lunes, 29 de julio de 2013

I CROSS POPULAR VALVERDE



Este sábado pasado, 27 de julio fui a correr a la pedania de Elche, de Valverde, donde se disputo una carrera bastante animada 6y en su primera edición no estuvo nada mal.
Eso si, destacar que no eran 10 km , sino 10,5 km , nos añadieron 500 metros de propina por ser la primera edición, cosa que es perdonable y comprensible, no pasa nada.
La carrera fue por caminos de asfalto y de tierra que daban la vuelta a toda la pedania en 2 vueltas diferentes y con mucho calor y humedad sobre todo.Buena participacion con mas de 300 corredores llegados a meta y buen avituallamiento al final de la carrera con coca, bebida , fruta y el famoso zumo de granada natural para todos o casi todos.



Se dio la salida al 10 km y 5 km juntos, donde los corredores del 5 km al dar la 1º vuelta acabaron con algo menos de 5km y nosostros dimos otra vuelta diferente para llegar a los 10,5 km finales que realizamos.
en esta ocasión salí un poco más rápido en los 5 km a ver como me respondían las piernas después del primer 5000, y pase el 5000 en 18 minutos, pero luego el esfuerzo de esta semana con la bicicleta lo acabe pagando y el segundo 5000 me fui a 19.Es decir, pase el 10000 en 37 minutos y en meta en 39 minutos.


Fui toda la carrera en la posición 17 de la general y solo perdí un puesto en los últimos 4 kilómetros que me paso el veterano Juan Carlos Sanchez Garcia de madrid que me supero y finalmente llegue en la posición 18 de la general, donde apreté los dientes en los últimos 2 kilómetros para mantener una distancia de 20 segundos con Fran Serrano que me iba persiguiendo .
Mateo Pesquer , ganador absoluto con casi 35 minutos

Antonio Lorente , 2º clasificado general en 35:27 minutos

Mi entrada a meta 
La carrera ha sido  un buen entrenamiento para esta semana la Subida al Santuario de Novelda, de casi 12 kilómetros y bastante más dura que esta carrera.
Las clasificaciones en:I CROSS VALVERDE EN ELCHE

martes, 23 de julio de 2013

III 10 KM JUMILLA Y VI MITAT DE MITJA MARATO TORRELLANO



 Este sabado pasado 20 julio me desplace a la vecina localidad de Jumilla, a correr una carrera de 10 km de asfalto con mucha calor y de 3 vueltas , una pequeña y dos iguales.
En principio, hacia menos calor que otros años y el recorrido era el mismo a años anteriores.Solo animacion en la linea de salida y meta y era mi  cuarta carrera desde que estoy en la categoria de veterano C.
Carrera dura, por las subidas y bajadas constantes y la calor que apreto, cosa que me encanto.Practicamente toda la carrera al mismo ritmo.

Pasando por la segunda vuelta, camino de la última vuelta.

 El peloton salio muy rapido , se quedo el ganador a unos segundos de batir el record de la prueba.
Cada vez me encontraba mejor y en los dos últimos kilometros aprete el ritmo para poder mantener la plaza de podium que a la postre consegui.

2º veterano C

 Al final merecido premio ante un intratable Antonio Ratia que me saco bastante ventaja, pero siempre pude controlar al tercero en discordia que en la última vuelta me despegue y ya no me pudo pillar.
Al final el 23 de la general de 192 llegados a meta , con un tiempo de 38 minutos y 2º en la categoria de veterano C.
Las clasificaciones en :III 10 km jumilla

Al día siguiente una vez calentado motores el sabado me desplace a TORRELLANO A CORRER LA MITAT DE LA MITJA MARATO, 10,5 km.

 Y la cosa no fue muy mal.Me encontré bien a los 2-3 km de empezar la carrera y empecé a tirar hasta ponerme en la posición 14, que mantuve hasta el final de la carrera.
Carrera que en cuanto premios cada año esta peor y en cuanto a categorías , bastante deficiente.Una junior, otra senior de 20 a 49 años y otra de más de 50 años los veteranos.Una vergüenza, que espero que el año que viene arreglen o no vuelvo.Inscripción más cara y menos premios por categorías y menos categorías.
En la carrera fui a un buen ritmo , incluso más rápido que el día anterior.Fui a ritmo de 3:43 el km y con algo más en la recámara.

Al final un buen crono en 38:30 , en la posición 14 de la general y 13 de 20-49 años.
Carrera que me gusta , aunque veo a la organizacion algo racana al dar premios por categorías, practicamente no existían.
Fin de semana completo con dos carreras y un podium.
Las clasificaciones en: VI EDICION DE LA MITAT MITJA MARATON TORRELLANO

martes, 16 de julio de 2013

II CROSS POR LA ARENA DEL POSTIGUET 2013


Este Domingo pasado 14 de julio fui a correr al II Cross por la arena en la playa del Postiguet, en Alicante.
Carrera de 3,5 km aproximadamente, muy rápida y muy corta.Mitad arena. mitad por el paseo maritimo de la playa, por suelo de baldosas.Buena participacion, 173 corredores llegados a meta y más de 200 inscripciones.
El hotel Melia al fondo

Mateo pesquer encabezando la carrera desde el principio y sin rivales

A 300 metros de la salida, todavía resistía  al pelotón

Ya en la 2ª vuelta con un ritmo peor

La carrera fue de más a menos , salí muy fuerte y me esforcé en la arena más de lo debido, y en la segunda vuelta me vine abajo, me faltaban fuerzas, para poder resistir los últimos 400 metros de paseo.
Vaya cuarteto, Vicente Moncho,Yo, Alfonso cuesta y Guillermo Garcia

Agotado después de solamente 12:46, muy cansado

Mateo pesquer incombustible, gano el cross y luego la travesía nadando

Los 3 de la general

Podium de veterano C, Yo tercero y con suerte.
En definitiva, carrera para olvidar por las malas sensaciones que he tenido y espero que sea pasajero, ya que he tenido una semana de mucho entrenamiento.
La próxima los 10 km de Jumilla el sábado y los 10,5 km de torrellano el Domingo.
Las clasificaciones en:II CROSS ARENAS POSTIGUET 2013

martes, 9 de julio de 2013

CROSS MATOLA CARRERA DEL INFIERNO 2013



Este sábado 5 de julio fui a correr la tan famosa carrera del infierno en Matola, pedania de Elche, donde por su nombre indica, hacia mucho calor, cosa que a mi me encanto, me encanta la calor y cuanta más mejor.
Ha sido mi segunda carrera ya en la categoría de veterano  de 45 años en adelante, aunque en esta ocasión nos pusieron en una categoría veterano B de 40 a 49 años, categoría algo complicada por que los de 40 años ,41,están pegando muy fuerte.
La carrera constaba de 2 vueltas iguales de 2,5 km  por caminos asfaltados y con poco público , solo en meta.
La primera vuelta de control a ver la posición donde vamos colocados y la segunda a mantener la posición, cosa que me salio bien, sin pensar en la posición donde me encontraba.


Trino  y José Ramón, después de venir de 120 km de bicicleta, aquí se presentan y corren bien

Pedro al igual que el Trino José, paliza de bici y luego la carrera.
La carrera estaba organizada por Mircasport, bien y más o menos respetando el horario, camiseta técnica de regalo y bonitos trofeos para los 3 primeros de cada categoría.Buen avituallamiento de fruta y cocacola.
Ganador absoluto Mateo Pesquer, incontestable, seguido de Antonio Lorente a medio minuto

Yo, en plena entrada a meta

Con mis dos peques recogiendo el trofeo como tercero al lado de dos grandes Paquito y Francisco


 Finalmente, carrera para repetir y el año que viene intentare volver a esta pedania que se porta tan bien con los corredores.
Las clasificaciones en : CARRERA DEL INFIERNO MATOLA 2013




martes, 2 de julio de 2013

I 10 KM VILLA DE SANTA POLA



Este pasado sábado fui a correr el primer 1o km Villa de Santa Pola, nocturno y con mucho calor y humedad, en un circuito practicamente llano, bordeando el mar y con un ambientazo por todo el recorrido.Santa Pola de nuevo nos sorprende a todos y fue impresionante, con 2764 llegados a meta y un marco incomparable, el castillo de Santa Pola, donde creo que el año que viene se les queda pequeño.
Todavía recuperandome de la lesión, estando a un 75% de la forma deseada, me tome la carrera como siempre de relax y apretando en algunos kilómetros , donde me encontraba mejor y tenia más espacio para poder correr.El primer kilómetro se hizo largisimo, no había manera de adelantar y perdí más de medio minuto en ese kilómetro, ya por el segundo empecé a ver mi ritmo, pero lo perdido ya estaba perdido.Luego  intente llevar un ritmo hasta el final de la carrera, pero controlando el dejar fuerzas porque ultimamente me faltaban las fuerzas en los dos últimos kilómetros y así lo hice.
Peloton firmesssssssssssssss

Sobre el kilómetro 4,5 pasando por el puerto.
Más o menos controle el ritmo hasta el kilómetro 5 y entonces intente no perder tiempo y hacer casi el mismo tiempo en el segundo 5000.
Mucha gente conocida, de muchos sitios y con muchas ganas de correr.
Podium de veteranosC, yo me quede 4º

Los 3 primeros de la general, impresionantes.
Los 3 primeros por debajo de 30 minutos, impresionanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
Mi carrera al final fue bien, aunque perdí 30 segundos en el primer kilómetro, la cosa la pude defender medianamente .Al final el 124 de la general, con un tiempo de 37:20 minutos y 4º veterano C en mi debut en la categoría de veterano C.
Las clasificaciones en: I 10 KM VILLA DE SANTA POLA